Yemeklerin Psikolojik Yüzü: Aşırı Yeme Bozukluğu

Yemeklerin Psikolojik Yüzü: Aşırı Yeme Bozukluğu

“Binge Eating Disorder” olarak bilinen bu hastalık, sık sık tekrarlanan fazla miktarlarda yemek yeme atakları ile karakterize; kişinin yaşam kalitesini tehdit eden ve tedavi edilebilir bir yeme bozukluğu olarak tanımlanır. Aşırı yeme bozukluğu, açlık hissi olmadığında bile rahatsız edecek raddeye kadar çok miktarda yemek yemeyi de içermektedir. Herkes tabii ki arada bir fazla yemek yediğinde […]

Yazıyı Oku
 Lavanta ve Anksiyete İlişkisi

Lavanta ve Anksiyete İlişkisi

Lavanta çok eski zamanlardan bu yana kullanılan tıbbi bitkilerden biridir. Kaydedilen en eski kullanımı Antik Mısır’a kadar uzanır ve burada mumyalama sürecinde kullanılmıştır. Daha sonraki zamanlarda lavanta; Antik Pers, Yunanistan ve Roma dahil olmak üzere birçok bölgede kullanılmaya başlanmıştır. Bu kültürlerde lavanta, bedeni ve zihni arındırmaya yardımcı bir materyal olarak kullanılmaktaymış. Geleneksel tıpta ise bu gibi […]

Yazıyı Oku
 Zerdeçal Alabileceğiniz En Etkili Besin Takviyelerinden Biri Olabilir!

Zerdeçal Alabileceğiniz En Etkili Besin Takviyelerinden Biri Olabilir!

Genellikle yiyecekleri ve kozmetik sektöründe renklendirmek için kullanılan, kurkumin adı verilen sarı renkli bir kimyasal içerir. Kurkumin, zerdeçalın ana etken maddesidir. Güçlü anti-enflamatuar etkilere sahiptir ve çok güçlü bir antioksidandır. Bu nedenle ciltteki aknelere iyi geldiği düşünülmekte. Ayrıca zerdeçalın kökü de ilaç yapımında yaygın olarak kullanılmaktadır.

Yazıyı Oku